在全国各地各种教师招聘考试中，心理防御机制多以单选题的方式发生，调查比较简单，结合实际生活例子开展分辨就可以。因而，必须利用实践活动典型案例开展了解。
所说“心理防御机制”就是指一个人面对困境换句话说应对应激反应、总体目标挫败、外伤、缺失、矛盾等心理状态上的诸多艰难，心理平衡遭受毁坏，觉得困惑、不适合，乃至感受到痛楚的摧残时，其“自身”就在潜意识中地应用一些防御措施来保护自己的体制。其具体的功用是变更自身与事实的关联，疏通自身的冲动或不理智，更改对心理状态艰难的体会与心态，促使自身能解决与应对所遇到的艰辛，进而修复心理平衡。因此，这也是人们在心理状态上解决痛楚、缓解躁动不安、修复心态、均衡情绪的正当防卫的融入方法，因此又称为心理状态正当防卫体制。较常用的有否定、压抑感、退变、提升、迁移、合理性等。
1.压抑感
压抑是最主要的自我防御机制，被称作“奠基石”。将不肯直面的想打压抑感到潜意识中去。例如，口误、错写便是被消沉的內容一不小心打破了自我控制。大家每个人都作梦，而梦里所做事情有可能是十分荒谬的，恰好是自身的压抑感在梦里获得了释放出来。
2.否定
否认是最初非常简单的自我防御机制，个人根据回绝认可以前产生或“彻底追忆不会起”这些令人过度痛楚、尴尬的客观事实或历经，进而缓解所承载的精神压力，做到临时防止或减轻心理状态上的痛楚，有时候可以伴随对事实的想象。如有些人回绝认可某家人的去世，并且用储存家人死前物件和死前的自然环境(如房问摆放)等来想象该家人的存有。小朋友在犯错事儿，例如打碎水杯时，总喜爱用两手把双眼捂着或是把悄悄藏在门身后;大家常常常说的一个典故“欺骗自己”全是否定的主要表现。
3.提升
把社会发展所不可以允许的本能反应冲动(包含性欲望与进攻不理智)，经改头换面导向性比较崇高的、能为社会发展接纳的、有利的日标和方位，转换为有全局性或创造力的个人行为，还可以简洁明了地解释为化哀痛为能量。如将攻击能力的冲动转换为试炼场上的努力，将本能反应的不理智提升为歌曲和造型艺术的追求完美，让自身的冲动间接性得到达到，并且有益于社会发展和别人。提升是极具重大意义和全局性的心理防御机制。例如，一个男孩儿在时被被人欺负，随后勤奋考入警察学校，以维系社会发展公平正义。
4.合理性
合理化是最多见的一种心理防御机制，又称之为“文饰功效”。指个人在遭到挫败后或烦了不正确后，对受到挫败和所做不规范的、不被接收的个人行为竭力给与有效的表述，让非理性的物品看起来理性，个人因而免受因不成功和缺失自尊心而引发焦虑情绪，但应用过多则会防碍对理想化和方向的追求完美。合理性有三种主要表现：酸葡萄心理(把无法得到的物品称作是不行的，用于诋毁不成功的动因)、甜柠檬心理状态(当无法得到红提而仅有青柠檬时，便说青柠檬是甜的，用于装饰被考虑的动因)、推卸责任(将个人的缺点或不成功，推卸责任于别的原因，请人担待其过失)。例如，一个体育文化性差的读书人种类学员，要说仅有四肢发达的人，才会喜爱体育文化;“塞翁失马，焉知非福”。
以上几类体制在考题中相对而言比较普遍，因而只需融合事例了解就可以。
练习题：
“眼不见，眼不见”，欺骗自己全是社会发展心态( )的主要表现。
A.压抑感 B.投影 C.否定功效 D.提升
【回答】C。分析：否定指把造成焦虑情绪痛楚的事情进行否定，好像它压根没产生，来获得心理状态上目前的宽慰，这也是在在潜意识中状况下实现的。“眼不见，眼不见”与欺骗自己全是对现阶段事情的否定，故题中回答为C。
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