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女朋友每天都要翻看我的聊天记录，怎样才能让她相信我？
这是一个女孩子没有安全感的表现，或者，你回忆一下，在你们相处的日子里，你是不是做过什么让她没有安全感的事情，才让她这样每天都翻看你的聊天记录。
比如，你是不是常常和其他异性聊天，而且比较暧昧，或者是手机里有很多聊天软件，经常在上面和陌生女孩子聊天，这些行为一定会让你的女朋友怀疑你们之间的感情，以及失去对你的信任。
如果你做过，那么，解释就显得很无力了，只会增加她对你的不信任，还会让她更加怀疑你，你确实有过这样的行为的话，那她翻你的记录，也无可厚非，起码证明她很在乎你。
那么，你能做到不再出现这种状态，就让她翻吧，当然，是在你确实没有什么需要隐瞒，或者说你确实没有不轨行为的情况下，毕竟，她这样的行为是你造成的，你让她失去了安全感，那么容许她查看你的聊天记录，就是在弥补她缺失的安全感，时间久了她自然会相信你。
女孩子和男孩子的思维模式不同。她们总是喜欢胡思乱想，这是生理结构的不同造成的，所以，作为男朋友，不要让她产生任何的疑虑，你可以主动解决这些问题。
比如，每天起床之后可以问候，工作闲暇时和她说一说话，下班回家前告诉她一声，如果有应酬、聚会或者是加班，和她说一下，并且微信上面发个定位，这些在不是她要求的情况下，你已经做了，那么，就是给了她足够的安全感，你的行为足够让她相信你。
没有任何一个女孩子喜欢无理取闹，她们的那些看起来不合适的行为，都是因为对方没有给足她足够的安全感，才会这样疑神疑鬼，如果你各方面都无比周全，从不隐瞒，你看到的就是一个无比爱你，听话乖巧的女朋友。
男朋友经常翻我聊天记录我该怎么办？
你应该给予他安全感，跟他沟通，让他信任你。男朋友经常翻你聊天记录是一种不信任你的表现，男朋友不信任你的表现还有以下几种。
1、老是喜欢问你在干什么：这个干什么可不是平时情侣之间问的干什么，你平时下班之后，你跟小姐妹出去逛街，不到一小时就要问2-3次，说明对你的行踪很怀疑。
2、想要认识你所有的朋友：要认识你所有的朋友，不管是男女的女的，好的坏的。特别是一些异性的朋友，不放心你跟异性朋友的接触，害怕你会越界。
3、不断的电话查岗：跟同学同事一起出去聚会，逛街，唱歌。跟他说好了要晚一些回来，但是不断的查岗，甚至想要一起过来参与，都是不理智的。
4、不允许你有太多的异性朋友：对你身边的异性朋友都很有敌意，不希望你有太多的异性朋友，甚至阻止你和他们联系，哪怕这些人是因为工作的交际必须交集的。
5、老是翻看你的手机：和你约会的时候，老是喜欢用各种借口拿你的手机，然后打开社交软件看看你和谁在聊天，聊了什么，对你有种监控的感觉。
6、总是喜欢怀疑你：对你说的话，平时交流的内容，问你的问题你回答的答案都保持怀疑，每天都疑神疑鬼，总觉得你做了什么见不得人的事情。
7、不相信你说的话：你尝试和他进行解释，你每次的回答，他都会反驳你，似乎你说什么他都不会相信你，情侣之间没有应该有的信任。
每天对着聊天记录翻很久是种什么感觉？
一般对着聊天记录翻很久的人，心里是想念活着痛苦的，因为在这个时候跟你聊天的那个人不在你的身边或者是离开了你，而你依然还是处在和她聊天的那个阶段，每天看着聊天记录翻很久自己会不自觉的笑出来或者哭出来，这是你的心里是幸福的，也有可能是痛苦的。
首先是第一种情况是你和那个聊天的人在谈恋爱，而你们不在同一个城市，每天只能通过电话或者微信的方式，来表达自己的想念或着爱意，这就是异地恋，人们都说异地恋是非常痛苦的，当你生病的时候，你的那个他只能通过手机聊天来让你吃点药，多喝水，而无法在你生病的时候照顾你，抱着你，如果他忙的话你只能自己一个人默默承受，翻着和他的聊天记录，想要感受他的爱，所有的委屈也只能往心里咽，翻着和他的聊天记录你的心里是难受的，无助的。
第二种情况是你们分手了，是他把你甩了的，你好爱他可是他不要你了，你能怎么办，每天必做的一件事就是打开手机翻着和他以前的聊天记录，看着看着你仿佛觉得他又回到了你的身边，里边的聊天记录，记录了你们的一点一滴，你在一段时间内只能靠着聊天记录来释放对他的爱，你对他的想念都化作了手机里的记录，每天看着聊天记录你的心里是开心而有痛苦的。
每个人都或多或少的经历过这种事情，对着聊天记录思念一个人的感觉，是痛苦而又快乐的，心里的感觉说是五味杂陈那都是轻的，这是感情可以让你正真的体会到什么才是睹物思人。