本文目录一览：
- 1、我想把我和女朋友在微信上的聊天记录做成一本纪念册送给她，有什么好的办法吗？？
- 2、二胎妈妈月子期“猝死”，生前备忘录曝光，为什么说毁掉一个妈妈，太简单？
- 3、准妈妈在剖宫产手术前要做哪些准备，产后要注意什么呢？
- 4、谢娜生下二胎也就是第三个女儿，夫妻二人却不愿公布这个好消息，为什么？
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二胎妈妈月子期“猝死”，生前备忘录曝光，为什么说毁掉一个妈妈，太简单？
一位生了二胎宝宝以后猝死的宝妈引起了人们的关注，她叫做邵青，过世的时候只有32岁。
邵青猝死的时候还在坐月子，她是因为突发心跳呼吸骤停半个小时以后过世的，后来亲属在查看邵青手机里的备忘录时才发现，原来邵青在坐月子的时候非常的孤独难受，明明有丈夫，却活的如同一个单亲妈妈一般。
根据手机备忘录信息可以看出，邵青在过世之前的十几天里几乎每天都在给丈夫发信息，可是她的丈夫却没有任何回应。在邵青猝死以后，很多同为宝妈的母亲产生了一个疑问，是不是邵青没有把自己的病情告诉给丈夫，所以才会导致她过世没有人知晓呢？
其实邵青的丈夫是知道情况的，而且就在邵青离世当晚，她的丈夫还在外面花天酒地。邵青在坐月子的时候确实和丈夫提过一些要求，但是那些都是很小的事情，在普通人看来简直微不足道。但是这些小小的请求邵青的丈夫全部选择无视，而且还说邵青"有病"！
那个时候的邵青确实已经病了，她患上了产后抑郁，所以情绪低落又敏感，也容易放大一些事情，从而变得更加悲观。刚刚生完孩子的邵青确实很依赖丈夫，可这是一位产后妈妈应该得到的重视和关注，不过她的丈夫却选择无视，甚至认为邵青无理取闹。
对于生孩子的痛，男人确实无法体会到，甚至有的男人认为，其他女人都在生孩子，也没见过哪个女人生了之后变得这么矫情的。其实真相绝非如此，因为只有关系最近的人才会看到她们生产之后真实的模样。她们生了孩子以后没有变得矫情也没有得产后抑郁症，并不是因为她们和邵青不同，而是因为她们的丈夫懂得体贴和关怀，所以产后抑郁被扼杀住了。
只不过邵青并没有那么幸运，她在过世之前曾经给老公发语音信息，一直在央求他回家，因为邵青感觉自己的心脏难受极了，已经到了喘不过来气的程度。可是邵青的丈夫却简单的回了一句"在外面有点事"。到了那日凌晨，邵青再次发信息让丈夫回家，很明显那个时候的邵青情绪已经相当不稳定了，根据她和丈夫的对话可以看出来，他应该是在外面花天酒地。
就这样邵青因为突发心脏病猝死，也许邵青的丈夫从始至终都没有认识到邵青病情的严重性，而且可以看得出来，这种忽视已经持续了很长时间，如果他当初能对邵青有一点点体贴和关怀，也许事情就不会发展到这个地步。通过这件事，很多女性都认识到一个重要问题，那就是找一个知冷知热的男人太重要了，成熟才是让婚姻稳固进行下去的基石。
生了孩子的章子怡在节目里曾经坦言："之前拍戏受过那么多伤的疼，都比不上涨奶的疼。"可见无论多么坚强事业多么成功的女性，在生孩子的时候，所遭遇的痛苦都是相同的。其实无论男人还是女人都不容易，而女人要的，只是一句简单的"我理解"而已。
准妈妈在剖宫产手术前要做哪些准备，产后要注意什么呢？
虽然大部分妈妈都知道：自然分娩的宝宝是最自然的分娩方法，对胎儿和妈妈都好，而且院方和妇产科医生也都提倡自然分娩，但还是有少数妈妈以“剖腹产”的分娩方式生宝宝。
那选择剖腹产的孕妈，就有必要先提前了解一些“剖腹产的常识”，因为是一个手术，因而术前需要做好一些准备，而术后也有一些护理注意等，接下来就来详细说说。
孕妈在剖宫产术前要做哪些准备？
1. 术前24小时
排除在产程中的一些突发情况，如果决定剖腹产的孕妈，一般医生会建议提前一天住院，那么住院前后就要做好一些准备了。
① 待产包： 来住院的时候要带上待产包，包括宝宝和妈妈的衣服、一些会用到的用品等。
② 术前检查： 因为剖腹产是通过手术的方式把胎儿从子宫内取出，所以要做相应的术前检查，包括身高、体重、血型、血压、B超、胎心监护、内检等；另外，孕妈的孕产史、家族遗传史、传染病史等也要 进行病史的采集，以全面了解孕妈和胎儿宝的健康情况。
③ 签手术知情同意书： 因为手术要局部麻醉，所以要由医生告知手术和麻醉时可能出现的情况，由本人和家属签订手术知情同意书。
④ 术前饮食：术前饮食要以清淡为主，避免因术中麻醉引起不适。
⑤ 术前心理：尽量放松心情，好好休息，孕妈尽量不要紧张也不要恐慌，要好好配合医生。
2. 术前8小时
要绝对禁食禁水，防止在麻醉时出现呕吐，因食物或者水反流，而发生危险。
3. 手术进行前的准备
也就是孕妈被推荐手术室后，医护人员也会进行一系列的手术准备，包括麻醉、备皮等。
麻醉 是在孕妈腰部椎管内麻醉，需要孕妈配合医生摆好体位，不然会影响麻醉效果；备皮 是为了使手术部位干净整洁，避免感染的情况发生。
剖腹产手术过程
当做好这些准备后，医生就会开始做手术， 过程如下：
1. 准备工作做好后，医生在产妇腹部切口；
2. 一般在手术开始后20分钟左右，医生会把孩子从子宫内取出；
3. 之后医生会为产妇缝合伤口，观察术中无异常情况，手术结束，把产妇推回病房。
正常情况下，剖腹产手术会在40分钟左右结束，最长不超过一个小时，所以孕妈不要焦急，调整好状态，积极配合医生顺利的把宝宝生下来。
小建议：
剖腹产手术的整个过程看似简单，其实需要产妇对医生的绝对信任和积极配合，才能顺利的娩出健康的宝宝。所以选择剖腹产的孕妈，除了提前了解一些术前术后注意、手术常识外，也要正确认知，摆正心态，有什么想法或情况要积极和医生沟通。
剖腹产产后需要注意什么问题？
1. 术后6-8小时去枕平卧
剖腹产的产妇在术后6-8小时需要去枕平卧，为了防止出现头疼；家属们要特别注意的是，不要随意搬动产妇，让产妇尽量休息。
2. 术后24小时内排便排气
当麻醉作用消失后，产妇应当尽早下床活动，以促进肠管蠕动，而且术后24小时要排便排气，避免梗阻的发生，也可以避免长时间不活动引起血栓，同时也可以促进恶露的排出，加快复原。
但是需要注意的是：要在家属的搀扶下下床活动、动作要缓，不可过快，注意伤口的保护以及清洁，避免沾水或者碰到伤口，同时要注意保暖。
3. 按压腹部，并观察腹部伤口是否有渗血
因为剖腹产是手术，术后有伤口，因而 护士会每隔一段时间来按压迫产妇腹部，促进淤血的排出，同时观察出血量情况。
如果有渗血一般会压沙袋处理，或给予止血药处理；护士同时也会告知家属及时 记录进出的液体情况，也就是喝了多少水、排了多少尿等。
4. 及早给宝宝母乳喂养，促进乳汁分泌
产后随着激素水平的变化，有的妈妈很快就有初乳的分泌，恢复较慢的宝妈可能会在产后2-3天分泌初乳，原则上讲，宝宝吃的第一口食物应该是妈妈的初乳。
尽早母乳喂养可以刺激妈妈子宫快速收缩、促进伤口的愈合，同时也能增加妈妈母乳的幸福感，使妈妈和宝宝建立很好的联系。
5. 术后饮食要逐渐过渡
术后饮食要 从流质到半流质饮食逐渐过渡，术后第一天产妇要以清淡的粥类为主；在排便排气后，可以适当的摄入蛋白质补充体力、促进伤口愈合。
因为产妇的消化功能没有完全恢复，所以尽量避免吃不容易消化的食物、水果、容易产气的食物、寒凉食物等，以免增加肠胃的负担。
随着术后身体的逐渐恢复，要增加营养物质的摄入，多喝汤水多排尿，也利于增加母乳的分泌。
6. 注意个人卫生
产后由于恶露的排出，新妈妈要注意个人的卫生，勤换卫生巾、勤换洗内衣、勤洗私处，并且保持私处干爽清洁，预防妇科感染。
7. 做好伤口护理
在伤口没完全恢复之前，要做好伤口的护理，按时换药，避免发生感染。如果发现伤口有红肿、渗血、化脓、新妈妈发烧等情况，要及时和医生沟通。
8. 注意休息，保持好心情
今天早上看到“长沙37岁海归博士妈妈带着5个月二胎女儿跳楼自杀”的消息，真的是心痛不已，这样产后抑郁的事情频频发生，每次都是痛的提醒：要关爱产后新妈妈，而新妈妈也要自己远离产后抑郁。
作为新爸爸要承担起相应的责任，家人也要多帮忙，多陪新妈妈聊天，而新妈妈自己觉得心情不好时也要及时排解，别积压情绪，若是自己尝试后缓解不了，要及时寻求专业人士的帮忙。
以上就是剖腹产术前术后的注意及手术的过程，选择剖腹产的宝妈不要有太大的心理压力，只要心态乐观，积极配合以医生，产后注意饮食和休息，就会很快恢复健康的身体，陪伴小宝贝健康快乐的成长。
谢娜生下二胎也就是第三个女儿，夫妻二人却不愿公布这个好消息，为什么？
对于谢娜和张杰迟迟不愿意公布信息，我想是有两点原因：保护孩子隐私和保持神秘感。
1、保护孩子隐私。
说起谢娜，就不得不提到她所主持的《快乐大本营》，我是从小看到大，看到谢娜变得越来越好，也算是她和张杰爱情长跑的见证人之一吧。
之前一直有传言说张杰是靠谢娜起家的，这个说法我不置可否，从谢娜的角度来看：这是我自己的男朋友，我给予适当的帮助怎么了？轮得到你们说三道四了。事实上，张杰如今的成功确实离不开谢娜的帮助，因为资源确实是一个很重要的原因，但是张杰本事也是个优秀有能力的人，不然在娱乐圈也混不下去。
爱情长跑在2011年结束了，他们终于在这一年结婚了，在云南香格里拉举行了婚礼。2017年，他俩决定要孩子，在9月份公布了谢娜怀孕的消息。2018年2月，谢娜生下了两个双胞胎女儿。
我以为对于明星而言，两个孩子已经算多了，但是他俩决定再生一个，这不，今年，我们听到了谢娜生二胎的消息。
对于很多父母而言，都想好好呵护自己的孩子健康成长，不想孩子被外界过多的干扰，避免影响孩子的正常生活。
2、低调做事，保持神秘感。
谢娜已经生了一胎，再生一胎其实对公众来说感觉没什么，因为现在很多女明星都已经生了二胎了，像张柏芝，她生的孩子在众多女星中还是比较多的。如果大胆公布，公众就不会好奇，就当作跟平常一样。但是如果藏着掖着，被人发现之后还能炒热度，保持神秘感。要知道，明星也是需要观众的关注度的，就像明星去机场，每次都有粉丝欢迎。
所以，他俩迟迟不愿意公开，大概就是出于这两个原因，简直是一举两得。