大家用心理防御来把不愉快的体会回绝在观念以外。防御机制运行的范围，可以从没害地应用幽默来掩盖紧迫感，到毁灭性地进攻一个现阶段所最爱的人。
你仍在找寻“心灵感应”吗？实际上更应当掌握“护心术”。史上最牛全心理状态防御机制，看心理 怎样隐藏其本身。J·布莱克曼携《心灵的面罩：101种心理防御》领你透亮人的心灵，见到一不样的心理状态全球。
《心灵的面罩：101种心理防御》全方位详细而又引每个人胜自然地理出了101种心理防御——迄今为止编撰最齐的——给浩瀚无垠的精神分析理论专业知识之海产生了明确和顺序。30很多年临床医学和课堂教学工作经历，及其其本身坎坷热血传奇的个人成长经历，让杰瑞姆·布莱克曼可以进行那样一本具有启发性又颇具阅读文章快乐的书。根据应用形容、实例和会话，布莱克曼医师使极其繁杂的基本概念和信息越来越和蔼可亲。这本书解读了大家发展趋势一些抵抗的因素并给予了鉴别潜意识防御力的方法。无论是初新手入门的康复师、有工作经验的专业人员，或是一切对人们心灵有兴趣的人，《心灵的面罩：101种心理防御》全是一本相关观念和行为表现的寓意和根源的珍贵手册。
心灵的面罩 101种心理防御 文件目录从防御力的视角赏析人格特质——推荐者序（一）
推荐者序（二）
汉化版前言
原序
感谢
前言
第一章 有关防御机制的一些广泛定义
第二章 发生在自我意识口欲期、肛欲期及其第一生殖器官期的各种各样防御机制
第三章 替伏期、青春发育期和其它各式各样的防御力
第四章 防御在精神实质病理生理学确诊中的应用
第五章 阐释性技术
第六章 诊断和诊治的挑选
第七章 整合性医治技术性
第八章 防御力在自杀倾向评定中的实际意义
附则一 精神分裂：诊断标准的进步历史时间
附则二 确诊时要评定的自身能量
附则三 精神分析理论的确诊自我意识生长发育考虑到
附则四 行为主体关联基础理论的一点历史时间
附则五 在摇椅上的比才的《卡门》（Carmen）
续篇——一些免责声明
译注
论文参考文献
译续篇
心灵的面罩 101种心理防御 精彩纷呈摘要最先使我们归纳一下防御机制和不愉快情感的界定，随后大家才进一步来叙述防御机制的很多特点以及作用。
防御机制和不愉快情感的界定
防御机制就是指从观念方面清除不愉快情感成份的一种心理状态实际操作。
不愉快的情感包含焦虑情绪、抑郁症和恼怒。焦虑情绪是由不愉快的体会再加上对恐怖事情的猜测组成。而抑郁症情感是由不愉快的体会再加上对恐怖事情的产生的观点组成（C. Brenner，1982a）。恼怒则是由不愉快的体会再加上想摧毁别人或某事情的念头组成（C. Brenner，personal comrntmication，1990）。针对以上每一种情感反映而言，这种思想的信息很有可能源于儿时一切一个快速发展环节到现在为止所具有的感受和记忆力，并且可能是以实际为基本，或者以遐想为基本，也或是二者兼具。
防御机制的开启状况
平常人或“一般预料之中”的人（Hartmann，1939）
针对平常人（E. Jones，1942）而言，一个十分剧烈的情感很有可能预兆着会催毁（或碾过）一个人的逻辑思维、组织协调能力、专注力等情绪作用。佛洛依德（1926）从更专业的视角，把这些对逻辑思维、组织协调能力、专注力等自身作用导致影响的情感界定为“外伤性”的。
AB是一名39岁的女士，由于婚恋问题来找我聊医治。她回想说她发觉其丈夫将罂粟花藏在主淋浴室内的药木柜里。她抑制（有目的地将念头驱逐逻辑思维）自身的恼怒直到她的两个孩子（13岁和15岁）都入睡之后，才向丈夫表述她的诸多焦虑：担忧丈夫的身心健康，担忧小孩的健康，担忧丈夫会被逮捕或起诉，担忧丈夫吸食毒品后神智不清时干下傻事，及其担忧遭受公布侮辱。她也对丈夫这类为宝宝塑造不负责任和违纪行为楷模的作法表明抵制。当丈夫维护保养自身吸烟的支配权时，她“无法控制”了。她逐渐抽泣，但之后自身停下来了。
第二天下午，当她在园艺店里为门前庭院选择盆景花卉时，AB老先生通电话到她手机，说自身已经家中等她，并提示说她们本来承诺当日在小孩去上学之后，两个人在家里开展一次“热辣的性幽会”。她透露自身把这件事情彻底忘记了，而且由于自身使丈夫心寒而觉得愧疚。
在上述情况里，AB女性最先是抑制（31）她的恼怒（有目的地），可是当丈夫对自身的焦虑主要表现出蛮横无理的反映时，她的恼怒和抑郁症因为其明显水平而变为“外伤性”的。因此她在沒有意识到自身方式的情形下，创建起了别的多种多样防御机制。她压抑感（25）了那一次“热辣的性幽会”，那样做既减轻了她的恼怒而与此同时也表述了她的恼怒（一种折中产生）。她应用了投射性认同（4）——根据给她丈夫生产制造比较严重的挫败感来减轻自身因丈夫沒有贴心自身的情意而产生的挫折感。她与网络攻击认可（35），即用其丈夫看待自身的方法（忽略她的意向）来看待丈夫。她拒绝了丈夫的性邀请，并把专注力换置（19）到女士特性的原素上（用以花园里的花），代表性地（20）严格执行自身的女士特性。她从而压抑感（25）因丈夫忽视自身的焦虑而感觉自身被得罪的觉得。她也防护（13）（关闭）了自身针对一段婚姻生活所想遭到的消沉感。