本文目录一览：
- 1、学会坚强的说说
- 2、如何学会坚强和勇敢
- 3、怎样学会坚强，怎样勇敢面对现实
- 4、怎样学会坚强，学会勇敢、
- 5、学会坚强 作文
- 6、作文
学会坚强的说说
1、我可以输，但绝不放弃。
2、这个世界从不欣赏眼泪，哪怕强颜欢笑我也能把自己伪装的很好。
3、你可以哭但不能输。
4、你不勇敢，没有人替你坚强。
5、我要做一个坚强的混世魔王。

6、藏好你的软弱，苦难要来了。
7、没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。
8、就算再苦再累，我也要坚持。
9、人生没有过不去的痛苦，时间是最好的良药。
10、当眼泪流尽的时候，多的应该是坚强。
11、是你教会了我，要顶天立地。
12、我用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。
13、现实有时给你耳光，请记得不屈服地抵抗。
14、孤独的人，要吃饱饭。
15、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响继续生活。
16、成长就是将你哭声调成静音的过程。
17、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。
18、别将就别妥协怎么骄傲怎么活。
19、宁可自信，也不要盲目悲观。
20、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
21、有梦就勇敢去追，一腔孤勇你别怕单枪匹马又如何，这一路你可以哭但你不能怂。
22、别认输，天黑之后就是日出。
23、姑娘，一个人，没啥，拼的就是坚强。
24、你经过我身旁 像鹿穿过花岗 风吹开一枝扶桑 春意那么凉
如何学会坚强和勇敢
要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。
你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
煅练坚强的方法
1、多学习
2、多参加团体活动
3、有规律的生活习惯，积极锻炼
4、模拟逆境生存场景，避免养尊处优的生活习惯
5、学会独立思考问题
6、加强心理素质锻炼，遇事不要慌乱。
在现实中，
有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，
有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。
坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。
没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。
离开自己的依靠。独自到社会上打拼，我就不相信你不坚强，不坚强你就得饿死，一般人的求生欲望大过一切，那时候你不坚强也坚强了
总之勇敢一点，多锻炼，经历多了就会坚强起来的
怎样学会坚强，怎样勇敢面对现实
做事的时候，一定要相信自己。并且在心中默念，我就是最棒的！每个人都是一座宝藏，如何去体现宝藏的价值，就要通过我们自己的努力。如果我们的家庭不够好，如果我们长的不够漂亮，我应该比别人付出更多的努力。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为众人你赢得成功。不要垂头，不要丧气，如果上天在关上门的时候，也封闭了那扇窗，那么就画一扇窗给自己。
失败的时候，不要放弃自己，更不要拿失败作为否定自己的武器。我们要学会坚强：即使倒下也要面向太阳：即使翅膀断了，心也要飞翔。因为成功总是站在失败的背后向你招手。生命，也只有坚强地去经历各种风风雨雨，才会由稚嫩走向成熟。输，要输得起，也要放得下，就算全盘皆输，我也不在乎，因为我会卷土重来，我相信自己一定会成功。
怎样学会坚强，学会勇敢、
每一位成功者都知道，要想成功就要有一种持之以恒、不达目的誓不罢休的精神。一锹挖不成水井，成功需要积累，成功需要坚持。美国心理学家威蒙曾对150名有成就的智商较高者做过研究，发现智力发展与三种性格品质有关：一是坚持力，二是善于为实现目标不断积累成果，三是有自信，不自卑。可见，坚持可以锻炼坚强，而坚强的性格对人生十分重要。
学会坚强 作文
当小草在春风中展现那被野火烧过之后却依然蓬勃的生命力时，我们准备出发，把这一路走来的回忆卷成行李，扛在肩上；当有人在一遍又一遍地低吟那句不朽“野火烧不尽，春风吹又生”时，带着高考落榜的无奈，亲朋好友的同情，我们上路了，苦难与悲伤露出了狰狞的面孔，“谁怕？一蓑烟雨任平生。”坚强，是我们最后的防线，永远不倒的防线……
春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过高山伸向更远处……回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们追随它来到春天，和小草一同重拾生命力！
不知又走了多久，我们来到一座高高的山上，烈日的炙烤灼痛我们的肌肤，夏天到了！在这难熬的季节，我们放眼望去，看到了旷野的小草。这些生命的精灵走过春天之后似乎更加顽强，拼命绽放生命的颜色，从翠绿到墨绿，在炎热的阳光下，伴着风吹闪着亮光……，因为热爱，所以坚强，原来，小草与我们一样热爱生命，都在追求生命的极致。那浑身被荆棘划破的伤痕算什么呢，凭着对生命的热爱我们穿过了险阻，继续向前……
老树曲斜的枝干，漫天纷飞的落叶提醒我们：秋天到了！我们在原野上看到了小草枯黄的面容，不远处一阵野火过后，留下一块焦黑的土地，突然震撼：原来小草是在这样焦黑、干裂的土地下蛰伏一个寒冷的冬季，才在来年的春天开始一段新的旅程！我们释然了，这就是小草的情怀，这就是生命的本质，也是我们爱的真谛！
终于明白，生命需要支撑，需要爱，而坚强，便是那道不倒的防线。小草带着这道防线在冰冷的土地上蕴育新生，我们的心中也沉甸甸的，这一回，我们义无返顾地走向冬季！
坚强=挫折+信心+成功。如果你有信心克服了困难，这样你就会获得成功。不经历风雨，怎能见到彩虹？
有这么一见事，让我从失败中找回信心，也让我学会了坚强。
其实我的学习成绩不是很好，老是被妈妈批评。这次测试成绩跟上次成绩一样，我失望透了。走出学校大门我背着好像千斤重的书包，拖着沉重的脚步，艰难的前行。“唉，这次肯定被妈妈骂个狗血临头”，我唉声叹气的想着。回到家，我放下书包看见摆在桌子上那堆积如山的作业，我在也忍不住了，想到整天写那些乏味的作业，还被妈妈申斥，泪水不禁夺眶而出。在那一刻，我想到过放弃想在困难面前折服，想到过........，突然，在电视上传来：“两只老虎两只老虎....”的歌声，我不禁被这歌声吸引住了，我目不转睛的看着。原来，四川汶川发生8.0级特大地震，许多房屋夷为平地。消防官兵正在一栋废墟下搜救幸存人员，当人们发现一名小女孩时，那名小女孩被一块大木板死死的压住，动弹不得，消防叔叔在安慰她，可让人没想到，那名小女孩却莞尔一笑的说：“叔叔我不怕，你去救别人吧！我唱歌给你听，两只老虎两只老虎.....”着番话让在场的人们都催人泪下。那名大队长当机立断，下定决心，一定要把她抢救出来。大地震并没有把小女孩给折服，而她是用歌声来驱赶黑暗的恐惧。此时此刻，看到这里，我激动万分，与那小女孩相比，我是那么的微不足道，在困难面前小女孩选择了坚强，而我在困难面前选择了投降。从那以后，我下定决心，要好好学习，别人在玩耍，我在奋力读书，书是人类成功的阶梯。终于，功夫不付有心人。我考试成绩单又出来了，语文上了90分以上，数学竟然拿到了100分，着让我欣喜若狂，欢呼雀跃，这次我在困难面前选择了坚强！在失败面前选择了勇敢，我终于学会了坚强。
坚强的含义有很多，但我只知道，坚强的最终含义是永不言败！
学会坚强
我生活在一个幸福的家庭。爷爷奶奶惯着我，爸爸妈妈溺爱我，因此，我十分娇气，总是碰不得也说不得，别人一说我的缺点，我就哭。有时天黑，我连独自上厕所都不敢。吃饭挑食，所以身体很弱，在外人的眼里我活泼开朗，聪明懂事，可每次家人带我出去游玩时，我总是很任性。
有天我经历的一件事让我发现我有多么的胆小懦弱！
那天，爸爸和妈妈加班，爷爷奶奶去亲戚家串门。晚上，只有我一人呆在家里。我心里非常忐忑不安。到了晚上9点半左右，我还是不敢睡觉，在家里转来转去，生怕有陌生人敲我家的门。
突然，一阵大风吹来，窗户被打得咚咚直响，吓得我停住了脚步，更不敢回头去看。越害怕事越多，突然，书架上的书哗啦哗啦掉了下来，我吓得飞快地跑进了卧室。
过了一会儿，爸爸妈妈回来了，我这才松了口气。刚才是书架上的书没有摆放好才掉下来的，却让我虚惊一场。
经过这件事我才知道我有多么懦弱。如果一直这样依赖父母和他人，缺乏自立的精神，长大了可怎么办！所以，从小要锻炼克服困难的意志，长大后才能成为生活的强者
学会坚强
曾是妈妈含在嘴里怕化了的“小宝贝”，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”，曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。但是，现在的我，却完完全全的改变了。因为，我学会了——坚强。
也许，坚强是一幕喜剧，能让人们破涕为笑；也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振；但更也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：积极向上，永不放弃。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新面对；而是把自己闷在家中，整日痛哭流涕，以为自己是世界上最倒霉的人了。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。从而，一直沉浸在痛苦中。但是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的快乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。然而，他们面对痛苦，却与前者截然相反：扬一扬眉毛，甩一甩头发，刚才的不愉快，就会随着微风，烟消云散。其实，摆脱痛苦就这么简单！不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师帮你解除，只需微微一笑。因为，我相信笑声所具有的感染力，是任何药物都无法与之相比的。
朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧！相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……
人生并非总是一帆风顺，失败之时，挫折之事常有，面对失败、挫折，你不必扼腕叹息，怨天尤人，更不能灰心丧气，甚至消沉堕落。而应以坚强心态去面对，在坚强中学会自强，把握自己，在坚强中学会思考，学会总结。在坚强中发现自己的优势，看到自己的潜力，在坚强中锤炼自己的心灵，煅炼承受挫折的毅力和品质。这样，你的生命才具有金子般的质地与光华。
你努力学习而成绩不尽人意；你尽心帮助他人而不被领情；你辛苦干出的工作成绩却被别人占有；你应该拥有的荣誉而没有得到；你才华横溢而无用武之地或不被重用；你的理想与现实不合拍……
任何人都会有不顺心的事，面对失意、挫折和不公正的待遇，一味地怨骂社会和他人，绝对是无济于事的，社会和他人不会轻易地因这些怨骂而改变，要学会在坚强中适应社会，在适应中改造社会。而悲哀、不幸和痛苦欲绝同样迎不来别人真诚的怜悯和同情，而只有在坚强中学会自强自立，不断提高自己，别人才能不对你斜视。
对待挫折的不同态度，生活会给你不同的回报。在挫折面前惊慌失措，一蹶不振，只会自毁前程，而要是从挫折和经历中吸取教训，进行思考和总结，形成了经验，那么挫折就是一份财富，经历是一份拥有。
坚强是一种成熟，坚强是一种品质，坚强，是战胜自我的能力，坚强是适应社会改变社会的武器。
同时，坚强是衡量庸者和强者的标尺。平庸的人一旦遇到挫折，便表现出脆弱的天性，或者听任命运的摆布，或者逃避困难，寻找暂时的平安，或者作无所谓的牺牲，任凭挫折的宰割与剥夺。而强者在挫折面前，总是咬紧牙关，与困境抗争，带着记忆，带着思考，坚定地前行，最终走向成熟，走向成功。
有首歌唱道：“要生存先把泪擦干，走过去前面是个天”。当你坚强地走出这道坎后，你会发觉天仍是那般蓝，阳光仍是那般灿烂，花儿仍是那般芬香。
所以，在这个繁杂得让人有些无奈，变化快得让人搞不明白，现实得让人只能徒生感慨的世界里，要想成为强者，首先要学会坚强.
作文
学会坚强
坚强=挫折+信心+成功。如果你有信心克服了困难，这样你就会获得成功。不经历风雨，怎能见到彩虹？
有这么一见事，让我从失败中找回信心，也让我学会了坚强。
其实我的学习成绩不是很好，老是被妈妈批评。这次测试成绩跟上次成绩一样，我失望透了。走出学校大门我背着好像千斤重的书包，拖着沉重的脚步，艰难的前行。“唉，这次肯定被妈妈骂个狗血临头”，我唉声叹气的想着。回到家，我放下书包看见摆在桌子上那堆积如山的作业，我在也忍不住了，想到整天写那些乏味的作业，还被妈妈申斥，泪水不禁夺眶而出。在那一刻，我想到过放弃想在困难面前折服，想到过........，突然，在电视上传来：“两只老虎两只老虎....”的歌声，我不禁被这歌声吸引住了，我目不转睛的看着。原来，四川汶川发生8.0级特大地震，许多房屋夷为平地。消防官兵正在一栋废墟下搜救幸存人员，当人们发现一名小女孩时，那名小女孩被一块大木板死死的压住，动弹不得，消防叔叔在安慰她，可让人没想到，那名小女孩却莞尔一笑的说：“叔叔我不怕，你去救别人吧！我唱歌给你听，两只老虎两只老虎.....”着番话让在场的人们都催人泪下。那名大队长当机立断，下定决心，一定要把她抢救出来。大地震并没有把小女孩给折服，而她是用歌声来驱赶黑暗的恐惧。此时此刻，看到这里，我激动万分，与那小女孩相比，我是那么的微不足道，在困难面前小女孩选择了坚强，而我在困难面前选择了投降。从那以后，我下定决心，要好好学习，别人在玩耍，我在奋力读书，书是人类成功的阶梯。终于，功夫不付有心人。我考试成绩单又出来了，语文上了90分以上，数学竟然拿到了100分，着让我欣喜若狂，欢呼雀跃，这次我在困难面前选择了坚强！在失败面前选择了勇敢，我终于学会了坚强。
坚强的含义有很多，但我只知道，坚强的最终含义是永不言败！