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聊天记录说他们上过床，但是他们却否认，我该相信么?
那种男人靠不住!!!确实很不要脸,我想他们应该是一夜情了!他们是物以类具!
怎样彻底了断婚外情？
了断外遇最彻底的方法是地理隔绝。如果两个人再也不见，即使能够通过通讯工具精神出轨，但身体层面想要出轨就给阻隔了，而时间长了，这种原本就不稳定的关系也早晚会断。没有了当初的甜蜜和欢愉，这时候外遇关系才是彻彻底底陷入了死局。
抓住了婚外情的关键缺陷，让对方落荒而逃，避之不及。这种情感多半只是想享受男女关系的温存，你需要的东西太多，那就违背了对方的心理认知与定位了。只要超出对方肯为这段关系付出的界限之外，对方放弃你一点犹豫也不会有。
婚外情的危害
1、要看清楚婚外情的实质
婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。
2、要明白婚外情没有不透风的墙
很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷欢造成了家破人亡，终生遗憾。
3、要分析婚外情的利弊
婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。
怎样结束婚外情比较好
当今社会随着社交范围虚拟性扩大，手机、电脑和网络的迅速普及，我们身边，常常会听到那个熟人和谁好了，谁又因为情人离婚了，这些花边新闻时时充斥我们耳边。婚外情所有的开始都是美好的，兴奋的，所有的结局都是大同小异，往往是悲剧。很多人明知道婚外情是破坏婚姻的杀手，但走进易，走出难，陷进去，就会纠结、痛苦，想从中走出，却发现自己难以自拔。婚外情的分手，比普通正常恋爱的分手更伤人，因为这种非正当的情感夹杂了许多人性欲望，放下与割舍，会是一个痛苦的过程。那么迷途的人们该怎么走出婚外情呢?
一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。
二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷欢造成了家破人亡，终生遗憾。
三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。
四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系，就要断的彻底，不留后患。不要见面，所有联系方法全部拉黑，不要想着做朋友，两个人一旦有了性，再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方降温。
五、要转移对婚外情的依赖。大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。
婚外情就是一种爱情幻想，婚外情产生的爱情就并不真正属于你，勉强维系的爱情终究会走向灭亡，何不当断就断呢?人生短短数十载，婚姻久了再多的激情也都会被柴米油盐磨平。很多人把婚外情比作毒，只有经历过的人才知道，那是一种欲罢不能，又无能为力的感情。如果已经陷入了，最好的方式，及时止损，安全着陆。走出婚外情的过程犹如戒毒，可能会出现阵痛和反复，这都是正常的，然而不要回头，继续往前走，坚持下去就能走出来。
女子与网友千里奔现，激情一夜过后报警：他一点都不怜香惜玉！结果怎样？
湖北孝感发生了这样一件事，一名女子刘某从千里之外来到湖北孝感与在网上相处了很久的男网友丁某千里奔现，激情一夜过后报警，女子表示他一点都不怜香惜玉。
30多岁的男子丁某与女网友刘某通过网络渠道认识，两人在认识之后在网上特别聊得来，甚至表示要谈朋友，随着两人感情升温丁某便给刘某买了一张飞机票，双方决定在湖北孝感见面。
见面当天晚上6点左右，刘某与男网友丁某在当地见面后就去当地的餐馆吃饭，吃完饭后两人便回当地的一家宾馆，之后在宾馆内发生了关系。
一夜激情过后，第2天当丁某准备离开时女网友刘某要求丁某给她飞机票的钱，却遭到丁某的当场拒绝，刘某认为她大老远从千里之外来看丁某，丁某完全不解风情直接拍拍屁股走人，她越想越气，觉得对方一点都不懂得怜香惜玉，选择了报警。
警方接到刘某的报警电话后立即赶到现场，刘某哭着向民警描述了事情的经过，表示她千里之外来湖北孝感看丁某，却遭到对方强奸，当地民警立即对此事进行了调查。
当地民警在调查的过程中发现虽然宾馆房间内的床铺看起来特别凌乱，但却没有任何反抗的迹象，而且在调查酒店监控的时候发现两人一起进入酒店时非常和谐，双方并无受到胁迫的情况。
为了提取进一步的证据，民警将刘某带到当地医院检查取证，并与另一名涉案人丁某取得联系。
在询问丁某的过程中丁某所说的话与刘某完全相反，等警方查看了两人的聊天记录之后终于核实这起案件中的刘某并不存在被丁某强奸的情况，双方都出于自愿，最后刘某因为报假警被当地警方拘留并进行了罚款。
在这起事件中，刘某因为约见网友丁某最终没有达到自己预期想要的结果，选择报假警的方式企图取得自己想要的东西，却没想到被警方识破，最终因为报假警接受了应有的惩罚。
我们在生活中约见网友或者与网友交流的时候一定要注意安全，避免遭到伤害和侵害后千万不要企图通过不合法的手段来获取自己想要的利益，因为这样不仅没能得到自己想要的东西，自己最终也必须要为此付出代价，我们一定要引以为戒。
对此你们有何看法？
两个人异地最重要的一点就是要经常沟通，因为分开本身接触的事物都不同，所以平时的思维就不一样。因此多沟通是很重要的，沟通可以使两人了解彼此的现状以及对方的精神世界。如果两个人的精神世界差异太大，最后的结果可想而知。