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微信中数据包含什么内容？我想删除，不知道会有什么影响，联系人以及聊天记录是否还会存在？
微信数据包，包含文字，图片，音频，视频，一些别人传送到你微信里的文件。
一般来说，你删除的数据包对你的联系人没有什么影响。对微信聊天记录的影响就大了，删除后你可能导致你的微信聊天记录异常，或者失去你的微信聊天记录。要想恢复，有以下方法：
方法一：打开微信，点击我→设置→帮助与反馈→点击右上角小扳手→微信消息。等待微信消息恢复，以前受损的微信消息将会被修复。
方法二：卓师兄的微信聊天记录恢复功能，希望能够帮到您！
没有备份的情况下。怎样恢复微信聊天记录
微信聊天记录保存说明：
聊天记录（包括视频、语音、图片、文字）在手机内存充足情况下是可以一直保存的。
微信聊天记录怎么恢复?操作步骤如下：
1、首先进行微信升级或者换手机，安装最新的微信软件。
2、安装完后，先不用进行内容的恢复，而要先登录微信上线。会发现漂流瓶、聊天记录等等都没有。
3、登录微信账号后点击“设置”，然后选择“退出登录”，这个步骤主要是生成微信的系统文件。
4、然后root备份的文件，删除新生成的乱码文件，然后把原来的备份文件复制到这个文件夹，如果没有删除，就一定要完全覆盖。
5、然后把手机通过USB线连接，打开\sdcard\Tencent\MicroMsg
文件夹，删除新生成的备份文件，把之前备份的旧的聊天记录文档复制进去，如果没有删除，就一定要完全覆盖。
6、完成后，关闭文件夹，重新登录微信，就会发现聊天记录回来了。
这是带给你的微信账号聊天记录找回的方法，希望对大家有所帮助。
我恢复的是语音的微信聊天记录，以及视频和图片。至于文字的，我正在研究，等研究出来了在分享给大家。
1、要恢复删除的微信聊天记录。就要知道微信聊天记录是什么样的文件：
文件保存在内存卡中的\tencent\MicroMsg\e6480ecde7e94b4a7a1dd66b5576362a\路径中。
2、音频文件是arm格式以msg开头我的文件夹中是保存在voice2目录下。如果还不明白的朋友，可以根据下图中的路径去查找。
3、下面我们就将手机连接上电脑，打开360文件恢复工具（在360安全卫士中可以找到）。选择可移动磁盘（也就是您手机的盘符）。点击开始扫描。
4、扫描完毕后，就可以看到手机中所有被删除的文件。其中以msg开头的就是我们想要恢复的文件。为了省事我直接点击全选了，如果文件太多，您可以只点击msg开头的文件。点击恢复选中的文件。
保存在电脑上的一个盘符中。不要保存在手机上的盘符。以免出现覆盖。
5、正在恢复文件。如果提示文件已存在如何处理的情况。请看它的文件名是不是msg开头的，如果是选择重命名，以免漏恢复。如果不是就直接跳过。
6、打开刚才保存的目录。由于我刚才选择的是全选。其中包括了音频文件，还有图片以及视频文件。下面我们要做的就是筛选了。把一些没有用的文件先删除掉。只保留可以查看的文件。这里不但恢复了语音，还恢复了视频和图片文件。将这些文件一一打开，查找您想要的文件。（可以直接放到播放器中，让他顺序播放每一段录音。）
7、文件夹的arm格式文档就是所有的聊天语音记录。只要把这些文件存下来，则语音聊天记录给备份下来。
8、找到想要的录音后暂停播放器。在播放菜单中右键单击选择“打开选择文件目录”就可以找到对应的文件。把这个文件保存在其他地方，到这步，微信聊天记录删了如何恢复的问题就解决了。
你好 我想恢复苹果手机微信语音聊天记录，可以帮忙吗？
你好！ 如果你的微信聊天记录误删了，你可以通过以下方法找到： 一、查看语音聊天记录：语音聊天记录的备份和提取无需root，这些内容都备份在SD卡上。 提取的方法：将手机通过USB连接电脑。打开SD卡所在文件夹，找到：/sdcard/Tencent/MicroMsg/。打开对应的备份文件夹，正常都是一堆数字和字母组成文件名的文件夹，进入后，找到“voice”文件夹，文件家里的arm格式文档就是所有的聊天语音记录。只要把这些文件存下来，则语音聊天记录给备份下来。只要用暴风影音打开。 二、查看文本聊天记录：导出文本聊天记录就需要把手机进行root，只有在root后才能进行文本聊天记录的。 具体的方法：首先先把手机进行root，root完成后，打开\data\data\com.tencent.mm\MicriMsg 文件夹，里面会有一个以很长一串数字或者一些字母组成命名的文件夹（也可能有多个。不同的文件夹名代表不同的QQ，如果你用不同的QQ登陆过微信,每个QQ会产生一个新乱码文件夹，保险起见，可以都备份上）把此文件夹备份出来，文件夹里还有个systemInfo.cfg文件可以不用备份。然后进入找到MicroMsg.db文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。想备份，简单，直接复制了就得！想要打开和导出为文本什么的，下载个SQLite相关软件就能做到了。 如果你手机里文件全部清理了，那就找不到了