本文目录一览：
- 1、有厌世的感觉是不是得抑郁症了
- 2、微信聊天记录曾流露的自暴自弃厌世的情绪会被法院当成心里有问题的证据吗？
- 3、安徽男子伪造妻子因“癌症晚期”自杀，此案件在庭审过程中披露了哪些细节？
- 4、广西初三女学霸上吊自杀，在她生前究竟发生了什么？
- 5、我有自残行为以及有厌世思想，是不是有抑郁症？
有厌世的感觉是不是得抑郁症了
厌世确实是抑郁症的症状之一。
不过，要判断是不是抑郁症，或者还有没有其它心理疾病，建议就医、检查。
关于抑郁症，我有建议如下：
一，积极治疗，前景光明。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（可以开点儿药。）
二，找到抑郁原因，努力解决、克服。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。
三，调整思维方式，科学认知世界。
（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。
（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下马克思主义哲学——唯物辩证法（包括高二“思想政治——生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的——认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。
四，全面发掘潜力、资源、价值、优势。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
五，学会调节情绪、心理的方法。
（1），聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
（2），听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。
（3），读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学、文学历史类的书籍，提高自己对人生，对世界的认知水平和思想境界。此外，知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极作用与影响。
（4），写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托；有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
（5），喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
（6），户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
（7），体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
（8），知足常乐。
有些抑郁、焦虑症状，是源于要求过高，欲望（包括各种名、利欲）过多，或者过于完美主义。其实，凡事都要有个度，不能太过头儿，不然，谁也吃不消。建议正视自己，学会取舍，掌握好这个“度”。
（9），其它方法。
比如：规律作息，早睡早起，深呼吸，晒太阳，吃些水果、鱼类……这些对减消抑郁症状也比较有帮助的。
前途是光明的，道路是曲折的。治疗的过程，和人生的道路一样，也许不会那么一帆风顺，但希望你能够高瞻远瞩，保持乐观和自信。
另外，给自己制定一个有意义的、切实可行的小目标，并按计划认真执行。平时有意识地充实自己的生活，带着症状，为所当为。这都是很好的生活习惯，对调整心理、心态，都很有帮助。
最后，我希望你能认真地看一下上面的文段，选择几条，记录下来，实际用于日常生活，并长期坚持下去，积极调整，渐渐改变，定期复习、巩固，不断提高、进步！
祝你幸福！
微信聊天记录曾流露的自暴自弃厌世的情绪会被法院当成心里有问题的证据吗？
根据5月1日正式实施的《最高人民法院关于修改的决定》(以下简称《新规》)，电子数据包括以下信息和电子文件: (一)通过网页、博客、微博等网络平台发布的信息；(2)短信、电子邮件、即时通讯、通信群等网络应用服务的通信信息；(3)用户注册信息、身份认证信息、电子交易记录、通信记录、登录日志等信息；(四)文件、图片、音频、视频、数字证书、计算机程序等电子文件；(五)以数字形式存储、处理、传输的能够证明案件事实的其他信息。同时，新规进一步明确了电子证据审查的范围。新规定第九十三条规定，人民法院应当结合下列因素综合判断电子数据的真实性: (一)电子数据的生成、存储、传输所依赖的计算机系统的硬件、软件环境是否完整可靠；(二)电子数据的生成、存储和传输所依赖的计算机系统的硬件和软件环境是否正常运行，或者在不正常运行时对电子数据的生成、存储和传输是否有影响；(三)电子数据的生成、存储和传输所依赖的计算机系统的硬件和软件环境是否具有有效的监控和验证手段，以防止出错；(四)电子数据的保存、传输和提取是否完整，保存、传输和提取的方法是否可靠；(五)电子数据是否在正常交易中形成和存储；(六)保存、传输、提取电子数据的主体是否适当；(七)影响电子数据完整性和可靠性的其他因素。人民法院认为必要时，可以通过鉴定、勘验等方式对电子数据的真实性进行审查判断。新条例第九十四条规定，有下列情形之一的，人民法院可以确认电子数据的真实性，但有充分证据予以反驳的除外: (一)当事人提交或者保存的对自己不利的电子数据；(2)由记录和保存电子数据的中立第三方平台提供或确认；(三)在正常经营活动中形成的；(四)以档案管理方式保存；(五)以当事人约定的方式存储、传输或者提取。电子数据内容经公证机关公证的，人民法院应当确认其真实性，但有相反证据足以推翻的除外。由此，根据第九十四条第一款第(二)项、第(五)项的规定，由第三方中立的电子合同服务平台(如e签宝)提供并确认的电子合同，也属于人民法院经双方协商认可的范围。号外号外！e签不仅为用户提供专业的电子合同解决方案，还为那些对起草合同毫无帮助的人准备了大量免费的合同模板包(各行各业都有)。关注微信官方账号【E签】后即可下载。
安徽男子伪造妻子因“癌症晚期”自杀，此案件在庭审过程中披露了哪些细节？
安徽省一名男子因为家庭琐事经常和妻子争吵，从而产生了不可隔阂的矛盾，最终让男子产生了杀死自己妻子的念头。时间来到了2020年9月，男子开始了自己的计划。他先在互联网上伪造了妻子癌症晚期的CT报告单，然后将其子女全部送回了自己的老家妥善进行了安排。然后返回了自己在省城的家中，然后又和妻子发生了争吵，随后男子将妻子勒住脖子，直到妻子窒息而死。
确认妻子死亡以后，开始用现在伪造的癌症晚期的CT报告单和聊天记录试图掩盖事情的真相，将这些信息发送给妻子的家人。随后将妻子的尸体运送到自己的老家。不过家人对其死亡原因产生了怀疑，随后报警。警察对此案件进行了深入的走访调查和鉴定，最终认为女子的死亡原因是被人暴力导致的机械性窒息死亡，并将犯罪嫌疑人抓获归案。
此案件在庭审的过程中发现，男子对妻子的谋杀已经蓄谋已久，男子因为性格比较内向，所以和妻子之间产生的矛盾无法进行正常的沟通和缓解，只能通过家庭暴力的方式来解决，随着家庭暴力的时间越长，男子也对婚姻生活产生了极度的厌恶感，但是男子将自己的子女送到了老家的这个细节可以看出，男子对家庭生活还不是非常的厌恶，只是对夫妻之间的感情感到厌恶。但是男子并没有通过离婚的方式来解决问题，而是选择了谋杀的方式，可以看出妻子在家庭中的强势地位。男子将妻子谋杀后，最终还是自己承认了自己的罪行，从这个细节可以看出，男子和妻子之间的矛盾并非是不可调和。
家庭和婚姻生活的过程中，夫妻之间难免困难和矛盾，夫妻之间都必须要敞开心扉，将自己心里所想的东西表达出来，然后互相帮助互相扶持，最终才能长久的走下去，否则就会像此类的案件一样，酿成无法挽回的悲剧。
广西初三女学霸上吊自杀，在她生前究竟发生了什么？
一、事件回溯
广西钦州，灵山县新圩镇一处树林中，一名女子吊在一棵3米多高的树上，地上除了有女子的书包外，还有一堆砖。
死者名为周蜜（化名），性格开朗，成绩优异，家庭和谐幸福，还曾帮人刷单赚了不少钱，这样一名优秀的15岁初中女生，到底经历了什么，会选择以这样极端的方式结束自己的生命呢？
周蜜（化名），出生于东莞，一年半前转回灵山县念初三，期末还考入学年前20名，是个“女学霸”。值得注意的是，家与学校并不算远，约30分钟路程，每周五放学后回家，周日下午再返回学校。
2021年3月，黄女士像往常一样与女儿视频通话，周蜜还撒娇说，自己想吃肯德基。半个小时后，周蜜在家门口坐上回学校的中巴车，因为司机还要接其他同学，直至当日16时许，才将周蜜送到学校，随后她放下随身物品，赶到县城吃肯德基。
原本的一切都很正常，但让黄女士夫妻没想到的是，当晚七点多，他们接到女儿班主任的电话，对方说孩子没去上学。挂断电话，夫妻俩心急如焚，但他们当时身在东莞打工，只好麻烦亲友帮忙寻找，然而找了几个小时后，仍未见周蜜身影，便向当地派出所报了警。
二、存在的疑点
一个成绩名列前茅的初三少女，本有美好的期程，却突然间原因不明就在离学校不远的小山顶树林上吊身亡，其原因不得不令人遐想无穷。
生前一直性格开朗，成绩又好，没有表现过任何想厌世轻生的迹象，特别在是失踪前的几个小时，还和妈妈撒娇开过顽笑，完全没有自杀的理由。
母亲黄女士的透露，周蜜还没转学回老家时，在东莞的好朋友给了她一部手机，周蜜回家有时间还会帮别人刷单赚钱，利润可观，直到周蜜离世时，手机里还有九千多块钱。
也就是说，死者在生前有帮人刷单的行为，这个手机里有一大笔刷单的利润分成存在。
周蜜出事后，民警将手机带走，但因为没解开手机密码，还给了黄女士。最终在周蜜同学的帮助下，黄女士解开了女儿的手机密码，发现手机里的购物软件和支付软件全被卸载了，还删除了很多聊天记录，其中包括她和母亲、哥哥的。
原本的手机，聊天记录、软件为何被人删除呢？
三、总结：
第一点：要说的是自杀也好，他杀也好，必须得有相应的证据支撑。现代科学技术之下，所有的物证都会说话。
第二点：说一下古代专家对上吊死的研究。生前挂到树上或死后挂到树上，甚至套的部位是在脖子的哪个部位，死者全身所表现的状态是完全不一样的。这一点可参考七百多年前的宋慈先生的《洗冤集录》。
第三点：环境物证。
一是，现场脚印。新闻报道里没有说现场是否进行过脚印勘察，现场到底都有哪些人的脚印；
二是，让树说真话。要把这个绳子挂到树上的话，死者必须得先爬到树上面去系绳子，身体的某个部位必须得跟树发生摩擦，身段某个部位必须得与树皮组织发生关系，如果是别人爬上去的，那树上会留有别人的皮肤组织。也就是说，如果死者的鞋底边沿、衣服、手掌甚至指甲都没能检测出该树树皮组织的话，则死者必不是死于自杀，这是必要条件；
三是，应摸清楚砖头的来源，得仔细检测一下砖头上面留下了谁的指纹，有没有留下死者的指纹；四是让绳子说真话。检测一下绳子上都留有哪些的的指纹和人体组织；
五是，手机是个很重要的证据，上面会残留拿手机人的指纹和人体组织，报道中处理手机这么重要的证据的方式看似过于草率。
六是，假设死者是自己走到现场，那应该现场周边应该有死者的正常脚印，如果被挟持至现场，那周边应该还有别的脚印。
第四点：不能单凭链条上某一样东西来证明，要有一个完整的证据链。
最后，逝者长已矣，真相慰天灵。
我有自残行为以及有厌世思想，是不是有抑郁症？
开心快乐者只有一个条件，不开心快乐者有千万条理由。
获得开心的法门是：把自己的心扉打开，把自己内心的一切真实无欺毫无保留地向上帝、神佛、亲人、朋友、社会公开。获得快乐的法门是：只要知足、无私、无我、无执、勤劳，即可获得快乐。获得自由的法门是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠债务即可获自由。获得幸福的法门是：无相布施、无私奉献。
一个对自己充满信心的人就可以产生无穷的精神力量；一个想改变全世界的人会智慧顿出；一个想成为大师的人心灵必然会冒出奇异的火光；一个对生命抱有无限向往的人一定能找到真正的引路人。
天无绝人之路，两极相通，物极必反，置之死地而后生。置之死地，会有撕心裂肺的痛苦，但凤凰涅磐必须经历这烈火的洗礼，否则难以脱胎换骨，否则，依然是肉眼凡胎。只有死，才能生，生死互根，没有死就没有生，不死了人心，哪来仙心？不死了尘缘，哪来仙缘？不死了人生，哪来仙生？不死了传统小家庭，哪来第二家园？
想吃苦受罪吗？没问题，只要死钻牛角不开放自己的心灵，只要总认为自己是正确的，必然有苦可吃，有罪可受。想快乐幸福吗？没问题，只要开放自己的心灵反常思维，只要认识到自己是错的，快乐幸福无边无际。
追求现实的快乐和幸福，首先要从恢复灵觉洗涤心灵中的尘垢开始，只有我们心灵的频率与上帝灵的频率同频共振，才有无限的快乐和幸福可求。即使我们肉体上的不适和疾病，都是心灵上的污垢所造，心灵净化了，疾病也就会消失。